BATMAN İL SAĞLIK MÜDÜRLÜĞÜ

Batman İl Sağlık Müdürlüğü ‘9 Şubat Sigarayı Bırakma Günü’ münasebetiyle bir mesaj yayımladı.

Yayımlanan mesajda şu ifadelere yer verildi, “Sigara ve tütün kullanımı, halk sağlığını tehdit eden ve mutlaka mücadele edilerek önlenmesi gereken bir sorundur. Aktif ve pasif sigara içiciliği hastalıklara ve ölümlere neden olarak birey ve toplum sağlığını tehdit etmektedir. Sigara ve tütün kullanımı önlenebilir ölüm nedenlerinin başında gelmektedir. Dünya Sağlık Örgütünün 2017 verilerine göre, her yıl yaklaşık 7 milyon kişi sigara ve tütün kullanımına bağlı hastalıklar nedeniyle hayatını kaybetmektedir. Sigara önemli bir halk sağlığı sorunu olarak çeşitli fiziksel, sosyal ve ekonomik olumsuz sonuçlara yol açan ciddi bir bağımlılıktır. Kanser, akciğer hastalıkları, kalp ve damar hastalıkları gibi birçok hastalığa yol açmaktadır. Sigara kullanımı sadece bireye değil, sigara dumanını soluyan diğer kişilere de ciddi zararlar vermekte ve dumanına maruz kalan kişilerde de aynı hastalıklar görülmektedir.

Sigara bağımlılığı bir hastalıktır ve tedavi edilebilir

Sigarayı bırakanlar ilk 20 dakikadan itibaren faydasını görmeye başlar. İlk 20 dakikada kalp atışı hızı normal değerine düşer,  12.ci saatten itibaren kandaki karbondioksit seviyesi normale döner. 2 hafta 3 ay arasında kişinin akciğer fonksiyonlarında düzelme görülür. 1-9 ay arasında ise öksürme ve nefes darlığı gibi belirtiler azalır. 1 yılın sonunda koroner kalp hastalığı riski sigara içen birinin yarısı kadardır. 10.cu yılın sonunda ise akciğer kanseri riskinin sigara içen birinin yarısı kadar olduğu biliniyor. On beş yıl sonra koroner kalp hastalığı riski sigara içmeyen biriyle aynı seviyeye iniyor. Sigara kullanıyor iseniz, bunun bir hastalık olduğunu bilmeli ve biran önce size yardımcı olacak bir “Sigara Bırakma Polikliniğine” başvurmalısınız. Bırakma kararlılığı, uygun tedavi ve motivasyonla siz de sigarayı bırakabilirsiniz. Sigara içtiğiniz her an, yaşamınızdan ve sevdiklerinizle geçireceğiniz sağlıklı zamanlardan çaldığınız anlardır.

Sigarasız sağlıklı günler